Годовые аэробные тренировки улучшают когнитивные функции, физическую форму и снижают жесткость сосудов у пациентов с амнестическим легким когнитивным нарушением

Введение

Амнестическое легкое когнитивное нарушение (aMCI) часто является предшествующей стадией болезни Альцгеймера (БА). Аэробные упражнения (AE) привлекают все больше внимания в профилактике БА. Хотя есть данные, что они улучшают нейрокогнитивные функции у пожилых людей, долгосрочное влияние физических упражнений изучено недостаточно.

Цель

Оценить влияние долгосрочных физических упражнений на когнитивные функции, физическую форму, жесткость сосудов и цереброваскулярную реактивность (CVR).

Методы

В этом проспективном клиническом исследовании 27 участников с aMCI были разделены на две группы и прошли 12-месячное вмешательство. Одна группа (n=11) выполняла аэробные тренировки (AE, 6 мужчин/5 женщин, средний возраст 66,2 года), а контрольная группа (n=16) занималась растяжкой (ST группа, 9 мужчин/7 женщин, средний возраст 66,4 года). Обе группы тренировались три раза в неделю, продолжительность и интенсивность постепенно увеличивались. CVR измеряли до и после тренировки с помощью BOLD-MRI.

Результаты

В группе AE улучшилась аэробная выносливость (p=0,034) и снизилась жесткость сонной артерии (p=0,005), чего не наблюдалось в группе ST. У всех участников снижение жесткости сонной артерии коррелировало с увеличением аэробной выносливости (p=0,043). Группа AE продемонстрировала снижение CVR в передней поясной коре и средней лобной извилине (p<0,05, с поправкой FWE), тогда как в группе ST значительных изменений CVR не было. Некоторые показатели когнитивных функций (например, торможение и отсроченное воспроизведение), нейропсихиатрические симптомы и функциональный статус улучшились только в группе AE.

Выводы

Результаты показывают, что AE может изменять церебральную гемодинамику у пациентов с aMCI, что способствует улучшению когнитивных, психологических и функциональных показателей.

Термины и сокращения

• aMCI — амнестическое легкое когнитивное нарушение (amnestic mild cognitive impairment).
• AE — аэробные упражнения (aerobic exercise).
• ST — тренировка на растяжку (stretch training).
• CVR — цереброваскулярная реактивность (cerebrovascular reactivity).
• BOLD-MRI — функциональная МРТ, основанная на уровне кислорода в крови (blood-oxygenation-level-dependent MRI).
• FWE — поправка на множественные сравнения (family-wise error correction).